Chi sono
Sono Francesco Di Piro e sono un biologo nutrizionista
Sono nato e cresciuto a pochi km da Firenze ed esercito in più ambulatori in città, provincia oppure online da tutta Italia. Ho una laurea quinquennale ( 3 anni di scienze biologiche + 2 anni di scienze dell’ alimentazione). Mi sono laureato nel 2018 presso università degli studi di Firenze, e mi sono iscritto nel 2019 all’ ordine dei biologi grazie al superamento dell’ esame di stato. Ho svolto numerosi corsi post laurea con varie scuole di formazione, riguardo sia la nutrizione sportiva che clinica.
Sono un appassionato di sport, ho praticato calcio agonistico fino all’ età di 18 anni. Successivamente ho iniziato più sport da combattimento come kickboxing (k-1), boxe, brasilian jiujitsu. Sono attuale praticante di kickboxing da ormai più di 10 anni, e ho disputato anche alcune gare o incontri allenandomi con uno dei migliori maestri del panorama nazionale.
Il mio ruolo
Da biologo nutrizionista, sono un professionista sanitario in grado di valutare il fabbisogno energetico e nutritivo di uno o più individui. Tramite una visita sono in grado di analizzare la composizione corporea e le abitudini alimentari di ciascuna persona. Grazie al colloquio svolto elaboro consigli o piani alimentari finalizzati al raggiungimento di diversi obiettivi, grazie appunto alla modulazione dell’ alimentazione. Gli obiettivi della consulenza possono essere sportivi legati alla performance, estetici oppure clinici.
Ho visitato e seguo tantissimi atleti: fighters professionisti e dilettanti, calciatori di serie A o serie minori, ciclisti professionisti e dilettanti, rugbisti professionisti e dilettanti, atleti di CrossFit, atleti di bodybuilding e tanti altri sport. Ho seguito molti pazienti per dimagrimento o anche per motivi clinici di vari natura legati ad alimentazione
Cosa dicono i clienti di me
Sono un calciatore professionista, ho iniziato il mio percorso a Febbraio 2021 e mi sono presentato alla visita con una richiesta: cercare di ridurre la stanchezza e mettermi nelle condizioni di migliorare le prestazioni fisiche durante la partita.
Mi ha impostato una dieta personalizzata in base ai miei allenamenti e le mie esigenze. La dieta è impostata in base alle calorie che brucio (giornaliere) con lo scopo di lavorare sul cronico per arrivare alla partita il più pronto possibile.
Dopo poco averla iniziata ho iniziato subito a sentire miglioramenti, sia nella giornata in cui a fine sentivo meno la stanchezza che durante la partita.
Super contento di aver iniziato e di continuare insieme a Franci questo percorso!
Mi sono rivolta al Dottor Di Piro perché stavo avendo dei problemi col cibo, avevo quasi eliminato completamente i carboidrati dalla mia dieta per paura di ingrassare. Questo mi ha creato non pochi disagi: stanchezza persistente, difficoltà a concentrarmi e non avevo voglia di fare nulla. Ho atteso un pochino per la prima visita, ma ne è valsa tutta la pena!
Già dal primo incontro con un piano alimentare personalizzato mi sono sentita una persona rinata. Il Dottor Di Piro è un professionista molto preparato, attento alle esigenze dei suoi pazienti, sa ascoltare ed è molto disponibile.
Non finirò mai di ringraziarlo per avermi aiutato, fornendomi le basi per imparare a mangiare sano e bilanciato. Essermi rivolta a lui è stata, senza alcun dubbio, una delle miglior decisioni che abbia mai preso.
Perso 10kg in 6/7 mesi con una discreta ricomposizione corporea, senza partire la fame, abbinando corsa e Brazilian Jiu Jitsu… che dire, mi sento ringiovanito, ancora grazie Francesco!
